„Już dawno nie padało!” – to zdanie, które najczęściej jest wymawiane przez osoby spotykające się ze sobą, przez domowników, współpracowników. Deszcz pada już od kilku dni, pada niemal bez przerwy. Czasami przejaśnia się niebo, wówczas wychodzi na chwilę słońce, oświetla mokry świat, przypomina o niedawnej złotej jesieni. Jednak zaraz znowu zachodzą chmury, znowu pada deszcz, znowu robi się zimno.
Pogoda, taka jak dzisiaj, nie zachęca do wychodzenia na podwórko, do ogrodu czy na spacer. Każdy myśli o tym, jak się ubrać, gdzie jest kurtka, parasol czy pantofle. Taka szybka zmiana pogody z upalnej na typowo jesienną nie sprzyja zdrowiu. Należy więc zawsze pamiętać o dobraniu odpowiedniego ubrania.
Mówi się, że nie ma złej pogody, tylko niewłaściwie ubranie. Kalosze, kurtka, ciepła bielizna to atrybuty dobrego spacerowicza. Należy bowiem zażywać świeżego powietrza wychodząc na spacery lub przysiadając na ławeczce. Niedaleko od domu, aby w każdej chwili, w czasie ulewy schronić się pod dach. Poranni spacerowicze są częstym widokiem nie tylko w mieści czy parku, ale i na wsiach. Dziewczęta i kobiety uprawiają nordic walking, czyli chód z kijkami. Mężczyźni biegają lub jeżdżą rowerem. Do niedawna wszyscy „sportowcy” jesienią i zimą zawieszali swoje hobby, obecnie pogoda, zwłaszcza jak dzisiaj, nie odstrasza nikogo przed wyjściem na dwór. Chwała im za to, bo wielu mimo corocznych postanowień ćwiczy jedynie wymyślanie wymówek. A przecież do aktywności w Gryficach zachęca i hala sportowa, i basen z atrakcyjnymi ofertami: dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz osób w starszym wieku.
Aktywność to zdrowie, więc weźmy parasol i na nawet w deszczową pogodę pójdźmy chociaż na spacer.
